近期，有很多考生反映感觉学习时间不够用，主要是因为早期的复习时间没有把握好，这其中大部分考生是有自己的学习计划的，但他们不一定都有一个好的学习习惯。一个良好的学习习惯可以让你摆脱复习时不愿意学的困扰，不会去烦恼之后该去做什么怎么做，而是按照已有的方式与计划逐步完成目标，节省备考时间。益点通整理了养成2019一消备考好习惯方法，希望对各位考生有所帮助。

每周几分钟

我们可以抽15分钟(也可自行控制时间)反思一周学习情况，对一对学习计划的完成情况，制定下周学习的主要目标，有必要的时候可以调整既定的计划。

这种过程控制的习惯，若保持住，可以有效巩固自己的计划。

学习计划对于一消考生来说十分重要，但每个人都有不同的学习节奏，计划也需要因人而异。不要盲目跟从，也不要无头苍蝇似的乱飞，不按照计划执行是不可取的。

周末&休假

在职考生的周末和休假：

复习昨天的知识远比学习新的知识重要得多，所以原则上要重视测验和回顾、反思，查漏补缺，复习基础知识。

大家在这里反映最多的问题就是记不住怎么办?知识点太多怎么办?

这其实没有什么一劳永逸的秘诀去解决，即便去总结提炼一些必背知识点，可能只是减少背诵难度，记忆还是需要大家去记忆的。毕竟对于需要背需要记的知识点，就要做好你背千遍，我背万遍的准备。

记忆最佳时段

记忆最佳时段：9:00、10:00、11:00、14:00、15:00、16:00、19:00、20:00、21:00、22:00，共10小时/天。

其中，二小时用于复习之前所学;一小时预习当天应当所学;不少于三个小时进行当天学习;一小时复习当天所学;当日复习，用丰富、奇特、夸张的影像来创造让你无法轻易忘怀的记忆联结。

次日上午复习，为最大限度补偿最初记忆痕迹衰退，进一步尝试刺激记忆联结点。

第三日上午复习，强化记忆，第三次稳固。

每天有计划的复习是一个强化记忆的好方法。

一周后上午复习，稳定记忆，形成潜意识应激反应。

一月后复习，不断灌输下意识快速反应。

这些“科学”的记忆方法是让大家学会复习。不要每天都在学习新的知识，积攒了好长时间再去复习。

复习日记

要有记录复习日记的习惯：

日记不要多，几句话就成，具体是记录今天看了多少书，有哪些考点不理解。也可以做成表格来记录。

主要作用是，记录看书的进度，以便总结每天的不足。每天所定的进度，应当尽力完成，以免拖累后面的安排，当你考过了一消，回过头来看看，一定会感慨万千。